(強強，睡成這樣，頭不酸嗎? 2009.6.13)昨天到得比較早。從容借完設備，拉著小空姐慢慢走向教室時，就在轉角遠遠望見有人與我揮手，原來是早到的香縈。我問香縈，等了很久嗎？她說還好，反正就在面對操場的階梯上方，聽音樂練習舞步。真是好樣的！
雙人聯手把設備扛進教室，不禁佩服老師，以前是如何一個人扛這些設備，而且有時還多扛了一個重重的鼓勒！
進教室後，就在我去換衣服的當兒，香縈拿著掃把把教室掃過一遍，就像上回在中正橋頭小公園掃去舞池上的落葉一般，她給了我們一個清爽的舞動空間。謝謝熱心服務的香縈！
自嗨的即興，沒錯，在今天長達數分鐘的『間奏即興』中，我頗自得其樂的玩得很盡興。現在已經想不起來，到底跳了哪些舞步。雖然我知道舞步用的不多，舞步的連結也很生疏。但是這種感覺就像學生時代跳 Disco 的感覺，很直接，很有感覺。讓我開始有一點點愛上東方舞的感覺。
從來都明白，只有當我自己可以隨意舞動時，才有可能愛上這個舞蹈。所以這樣的發展，讓我很開心。
期待我能夠不偷懶的勤練基本舞步，才有機會在一次又一次的即興中愛上東方舞。
對了！心鳳拿她女兒的跳舞錄影給我們看，眾人看到小女孩天真未受污染的隨舞，而我更看到身為母親的驕傲。我自己是在當了母親之後，才開始體會到母親那顆心的柔軟。嗯！改天再來分享為娘的心情。
又，關於『鼓音即興』，因為節拍清楚，用的舞步與『間奏即興』應有所不同。所以一時有點愣住，幸好老師又幫我們複習了一下那些許久未用的舞步，回家後要多練習一下那些有節奏的舞步。
懶貓式舞步筆記：
『間奏即興』：動肩(+手臂)、臀部畫 8、腹部波浪、Shimming小步移動。
『鼓音即興』：左右撞鐘(力量版)、左右交叉側踏推臀、臀部提沉、臀部提沉踢、華倫步點。
『空間移動』：臀部提沉踢之8拍轉一圈、華倫步點、側踏後點(+波浪)、Shimming。
觀察練舞錄影發現的穿衣學：
- 穿著長裙跳舞比較有FU
- 穿著緊身長褲則可以清楚觀察腿部動作
- 穿著寬鬆短褲則像笨天鵝，很難優雅
- 露出肚子可以明確得知腹部動作是否正確(不過露肚可是練舞限定唷！哈哈)
上傳是本學期最後一支的舞碼練習(需密碼)。
暑假期間希望能繼續練習舞碼&基本舞步，並視情況再來上傳囉！
地點：Living bedroom (離遠一點，比較看不清楚 *_*)
時間：2009.6.17 8:35pm
服裝：黑色運動小背心+紅花沙龍裙
舞碼：Raks Mustaphs - 完整舞碼 (含即興)
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