進階 8 ─思與不思

(貓咪：老伯，這魚看起來很新鮮好吃耶‧淡水‧2009.10.9)

2009.10.28 進階班第八堂課。

最晚交作業的一次，幸好今晚沒上課，不然就太糗啦！

偷偷說一個秘密唷，Alice今晚打電話給我，說她鬧了笑話，忘記今晚不上課，跑去大觀啦！真素口憐的孩子。

舞碼動作之「我思故我舞」：

1. 新組合「臀部提沉踢之畫圓後退四步」：畫圓的差異是我看出來的唷 (驕傲狀)！剛開始練習時覺得還好，等放到舞碼音樂中這才驚覺畫圓動作與音樂的契合。音樂的滑音彷彿也在畫圓似的。

2.「前交叉之側提臀」是一個看似簡單，卻很難表現的動作。

力度呢？流暢呢？我還在努力尋找感覺中。

嗯，手的姿勢…大概是推臀邊的手側平舉，另一邊的手前平舉吧！

=>更正，手的姿勢是推臀邊的手扶頭，另一邊的手前平舉吧！

3.「捲肚子」僅僅是規規矩矩的捲肚子已不敷使用，要如何動作才能有「敲進旋律」的感覺呢！

試了一下，果然不是三腳貓功夫可以掌握的，還在努力當中。

4. 「交叉踩步+捲肚子」也是不難，但要如何才能讓動作銜接美麗。

舞碼：

教了好幾個新舞步，舞步本身並不難，都是以前學過的，以不同的方式來組合。可能是年紀大了，記憶退化，所以…。好吧好吧，我承認年輕時記性也不好，現在更是每況愈下。

在大觀練習時，因為我站在最前面，沒有人可供參考 (為什麼沒人要在我前面勒)。好幾次看到旁邊的 Polly 面露疑惑，就知道自己跳錯。趕緊端出 Sorry 的笑容&更正舞步。

回家後，想要練習，這才發現事情很大條。很多記憶空白，完全沒有頭緒。是我把記憶遺留在大觀了，還是根本不曾記得。深怕自己記錯，或是胡亂編派，練錯後很難更正。剛好我都會把上課時錄下的音樂寄給幾位同學，就藉著寄送 Mp3 音樂時向同學們求救。這次又是 Liya 解救了我。看了她寫的舞碼，我的回憶漸漸回來了。這兩天依據上面的我思故我舞，開開心心的練著舞碼，希望能先熟悉舞步，才有機會來琢磨自己舞步中的質地。

Baldi 即興之「我不思故我舞」：

這次的即興是輕快活潑、節奏強烈的傳統 Baldi 音樂。老實說，很對我的味兒。一直覺得自已的優勢是節奏感還可以，拍子抓得還算準。所以第一次跳即興時，我還挺樂在其中的。把自己記得的節奏舞步拿出來，隨意套進音樂中。第二次跳時，心想應該來點不一樣的挑戰囉！沒想到，腦子一動，腳步就慢了下來。

讓我不禁思索或許在跳即興時，不該想太多，只要放肆的去玩即可。但又擔心這樣的不用大腦，不會有進步。在思與不思之間掙扎……

懶貓心得：─ 思與不思之間 ─

寫心得作業前，其實並沒有想到這份作業該以什麼為重點，心想或許只是一篇紀錄罷了。沒想到寫著寫著，忽然發現到「思」與「不思」之間，是值得探討的。

這裡是我粗淺的見解，請老師更正。

剛開始練習舞碼時，除了動身體去熟悉舞步以外，「思」是十分重要的。記憶舞步、考量如何擺弄手腳、思索如何順暢而優雅的銜接舞步轉換。

等到這一切有了雛型，才有機會可以擺脫「思」，而以對音樂的感受來直接引領舞步。

目前的我還在熟悉、記憶及思索的階段，希望自己能夠排除萬「懶」，認真練舞才有機會進入感受音樂的階段。

而即興恰好是平日練習的驗收。當基礎功夫到達一個程度，就可以放掉思考，不用大腦，而是用心去感受音樂，自然的帶出舞步。換言之，即興的重點並非當時的思考，而是當時的感受。其中基本功力的養成是在平日的練習。

這讓我一直想起金庸武俠小說裡的一段經典─「無招勝有招」。

《倚天屠龍記》裏，武當山危急之際，張三豐當場傳授太極劍給張無忌。張三豐先演練一回，問無忌看清楚了沒有？無忌答都看清楚了。張三豐又問都記得了沒有？無忌答已忘記一小半。過一會兒，無忌再答已忘記一大半。張三豐說真難為你了，就再演練一回。但這一回的招式與第一次使的竟然沒一招相同(怎麼讓我想起老師的即興)。無忌再答說還有三招沒忘。又過了半晌，無忌才滿臉喜色說到全忘記了。正是「無招勝有招」的最高境界。

我的解讀是無忌把這些招式融會貫通，領悟到太極劍的精髓後，就把招式給忘了。因為比武時重要不是招式是否完全正確無誤的依順序使完，而是可不可以恰當的擷取招式來比武。

這跟即興的本質很像，對不對？

懶貓絮語：

轉眼已是十一月，北京下起大雪(人工催雪)，台北也涼了起來。

大家都要注意保暖唷！