進階 3 ─ 動動肩膀

(初晚的色溫，烘爐地，2009.8.23)

2009.9.23 進階班地三堂課。這禮拜依舊是複習動作及走動練習，還有一段舞碼教學。

這段舞碼的動作是
『動作A (四拍)』(推臀側單手向前)
『動動肩膀，快步前進四步(四拍)』(手在兩側平舉)
『動作B (四拍)』(推臀側單手向側)
『動動肩膀，快步前進四步(四拍)』

因為是舞碼，知道在不久的將來就會派上用場，所以練起來特別帶勁。
練習時發現動動肩膀好難唷！站在原地動動肩膀，還算 OK。一但走動就變樣了，要不然是突然卡住，要不然是動錯位置(胸部?)，還有些時候就會變成只有走動而肩膀忘記動(肩膀變傻了)。幸好，不曾再出現上課那天差很大的錯成動動肚子。我知道這是因為肩膀還不習慣如此動作，只有多練。不過因為動作大，很難偷練。不過我還是會在公司上廁所時，趁著沒人趕快練兩下。*_*

喜歡老師很早就開始帶舞碼，真的會增加練習的動力唷！呵呵，是學生偶太現實啦！

喜歡老師讓我們先聽過音樂，讓我們體驗曲風，才可以在練習時加入自己的感受。我想即使是完全一樣的動作，配合不同音樂的屬性時，也必有不同風貌。對吧！正如老師所言，這首曲子有慵懶(lazy yeh!)的FU，所以跳起來必須表現出輕鬆適意。所以，我在練習時就會告訴自己，放輕鬆，輕鬆跳。

嗯，不知道老師可否先告訴我們舞曲、專輯及歌者名稱。我們可以上天下海找一找，然後與同學分享。優點是：
1. 練舞時更有FU，練習更容易與音樂呼應。
2. 跳舞前先把音樂聽熟、聽進心裡，跳起來一定更有FU。
音樂當然是我們自己找囉，就看我們有多厲害。呵呵！

且起身...練舞&動動肩膀。

動作A - 『左腳先之右前進推臀，右腳先之左前進推臀(四拍)』
動作B - 『左腳前交叉之右側推臀，右腳前交叉之左側推臀(四拍)』