星期六, 5月 30, 2009

練舞呀!

(埃及紙莎草--與人齊高‧新竹北埔‧綠世界‧2009.5.23)

不管怎麼說,還是瘦瘦的年輕女子跳舞比較好看。
我早已中年發福,臉上也有掩不住的倦意及歲月痕跡。
但是答應過 Liya,也想給自己的學舞歷程一個交代,終於鼓起勇氣、厚著臉皮,放上我的練舞錄影。
當然要好好的加鎖,就是只給有緣人看啦!


1. 地點:Alex's bedroom
時間:2009.5.30 9:40pm
服裝:粉紅條碼T恤+深藍細紋沙龍裙
舞碼:Ya Mustapha

Ya mustafa (2009.5.30) from Shelley Lee on Vimeo.
大缺點(小缺點不勝枚舉):
1. 笑容(乾脆從頭到尾咧嘴笑好啦,不然看起來好嚴肅唷!)
2. 肩膀的動作很呆,反正手的動作都是呆呆的。可能要把手盡量平舉吧!
3. 交叉提臀的動作要大一點


2. (6/7) 蘑菇半天,終於放上第二支舞碼練習錄影。
地點:Alex's bedroom
時間:2009.6.3 11:55pm
服裝:白色中國風+深藍細紋沙龍裙+珍珠腰巾
舞碼:Ya Mustapha

Ya mustafa (2009.6.3) from Shelley Lee on Vimeo.
我列了幾項大缺點:
1. 修正側踏波浪(仍需加強)
2. 手的姿勢需要特訓
3. Smile, Smile, Smile



3. (6/9) 謝謝 Liya 的新舞曲,我終於可以在那一分鐘的即興試著放一些動作。昨晚又練了幾回,還是菜菜的,哈哈!
地點:Alex's bedroom
時間:2009.6.8 12:44am
服裝:黃色太陽+深藍細紋沙龍裙+黑叮噹腰巾
舞碼:Raks Mustaphs - 完整舞碼 (含即興)

Raks Mustaphs - 完整舞碼 (含即興) from Shelley Lee on Vimeo.
缺點啦~~
1.一開始就要笑喔
2.前奏:慢的蛇手好一點(這次沒跟上節拍)
3.腹部波浪時,手伸直&舉高一些
4.臉勿上仰(不好看哩)
5.臀部畫8時,慢一點比較優雅


4. (6/15) 來露個肥肥的小肚肚,Liya 看了一定寧願選擇肌肉肚肚。哈哈!
地點:Living bedroom (離遠一點,比較看不清楚 *_*)
時間:2009.6.10 11:31am
服裝:深紫中國風(捲起下擺)+深藍細紋沙龍裙+黑叮噹腰巾
舞碼:Raks Mustaphs - 完整舞碼 (含即興)


Raks Mustaphs (2009.6.10) from Shelley Lee on Vimeo.
缺點:
1.肚子好肥
2.『臀部提沉踢』之踢左腳時,上身勿動 => 需特訓
3.『側踏推臀』時要縮腹(肚子好明顯)
4.『側踏推臀』時,雙手舉起的高度兩邊不一
5.『動雙肩』處好呆 => 需特訓(該如何改進呢?)
6.『蛇手』再加油
7.前後後退蛇手之間『臀部畫8』,雙手勿『蛇』(Thanks to Grace)
8.露出肚子,輕易發現有時波浪不徹底


5. (6/28) 本學期最後一支上傳的舞碼練習。
地點:Living bedroom (離遠一點,比較看不清楚 *_*)
時間:2009.6.17 8:35pm
服裝:黑色運動小背心+紅花沙龍裙
舞碼:Raks Mustaphs - 完整舞碼 (含即興)

Raks Mustaphs (2009.6.17) from Shelley Lee on Vimeo.
這是本學期最後一支上傳的舞碼練習。
暑假期間希望能繼續練習舞碼&基本舞步,並視情況再來上傳囉!
(學期結束啦!)

7 則留言:

  1. 呵!我終於順利看到了。
    厲害!厲害!
    其實看起來沒有像你說的這麼多缺點啦!
    從影片中看到自己,也真的比較容易找到問題點,好的開始是成功的一半唷!
    加油!加油! 一定會越跳越好滴!

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  2. 謝謝妳的鼓勵,其實仔細檢視,缺點還滿多的。
    例如上身不要亂動,腳不要隨便亂踢...等等。
    我最大的敗筆在手的姿勢,怎麼看都不像水蛇一樣柔軟有力,比較像是雙節棍,手肘老是打折。比較起來,妳的手的姿勢當然還有加強調整的空間,但整體來說相當不錯。
    最喜歡妳在 0528 裡的笑容可掬,我時常是記得動作要點,就忘記笑容,搞的好像在交作業或是被處罰似的嚴肅。呵呵!
    厚啦,哇災啦,多多練習是唯一路途。

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  3. (下面是在 Liya 網誌中的回應,順便貼進來囉!)
    對了,妳的 0528 裡順利跳出8個前進後退交叉提臀的動作,只是似乎快了一點。呵呵!對於抓節拍,我還滿有心得的(唯一優點)。

    又,妳的即興裡有一些不太一樣的動作,如:右腳前點、再側踏提臀(共計兩拍)。還有單側臀部向後向外大繞圓的動作。都是原有舞步的延伸吧,很讚唷!

    我覺得我也應該開始放些其他音樂來練習即興,不要只是練舞碼,對不對呀!
    (迷之音:舞碼還沒練好耶!還不快練....)

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  4. ~咻,網路暢行無阻,但差點衝過頭了,還好及時踩住..ha ^Q^

    對對對,要記得微笑,手要自然點,身體保持輕鬆就沒問題了啦!

    我覺得舞感很重要,要有跳舞的感覺!咦?那近一分鐘的即興呢?
    厚!偷偷藏起來不給看喔!

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  5. 拍謝,拍謝。一忙就.....
    本來想另發新文,但來不及啦!
    先擠在這裡好啦!幸好妳總是神通廣大的。

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  6. 我也發現你越跳越好了呢!
    沒想到短短的幾堂課,你的腹部波浪也做的出來了,真是虎利害^Q^~

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  7. 真的嗎?「腹部波浪」有一點樣子了嗎?

    對我而言,「腹部波浪」大概是除了「蛇手」之外,最難練習的。
    看了書、教學 DVD 依然無解,因為不論是書或是教學DVD中都只有一點點,我根本體會不到。後來我是在 Youtube 找到一位女子在家中自己錄製的教學影音,一個動作約 2 到 5 分鐘,解釋的很清楚。對我的幫助很大,我還全部下載,並轉成 3gp 檔案放在手機中,方便上班撘公車時觀看。只是近來太累,看了一會就睡著啦!對了,下次上課拷貝一份給 Liya 唷!*_*

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